Valg af backpack: Undgå rygskader og få en behagelig trekkingtur med den rigtige backpack.
At vælge den rigtige rygsæk er en af de vigtigste beslutninger, du træffer, når du forbereder dig på en trekkingtur. En velsiddende og funktionel rygsæk kan gøre hele forskellen mellem en fornøjelig oplevelse og en ubehagelig byrde.
Bestem dit behov: Hvilken type trekking skal du på?
Før du overhovedet begynder at kigge på specifikke modeller, skal du klarlægge, hvilken type trekking du primært vil bruge rygsækken til. For korte dagsture har du typisk kun brug for en rygsæk på 10-30 liter til vand, snacks, en let jakke og personlige ejendele. Skal du på weekendture med 1-3 overnatninger, hvor sovepose, telt og mad muligvis skal medbringes, vil en kapacitet på 30-50 liter ofte være passende.
Til længere ture over flere dage eller uger, hvor alt udstyr inklusive mad og campingudstyr skal bæres, har du brug for en større rygsæk på 50-80 liter eller mere. Her spiller vægten en kritisk rolle, og en letvægtsrygsæk kan være en fordel.
Kapacitet: Hvor meget plads har du brug for?
Kapaciteten måles i liter og er den mest åbenlyse faktor. Overvej omhyggeligt, hvor meget udstyr du typisk har brug for. En for stor rygsæk frister dig til at pakke for meget, hvilket øger den samlede vægt unødvendigt, mens en for lille rygsæk tvinger dig til at efterlade vigtigt udstyr.
Hvis du er en erfaren trekker, der pakker let, kan du ofte klare dig med en mindre rygsæk end anbefalet, men husk at vinterture generelt kræver større rygsække på grund af behovet for mere og varmere tøj samt specialudstyr.
Pasform og komfort
En rygsæk kan have alle de rigtige funktioner, men hvis den ikke passer ordentligt, vil den være ubehagelig og potentielt skadelig. Den absolut vigtigste faktor er torso-længden. Rygsækken skal passe til din krops torso-længde, ikke din højde. Du kan måle din torso-længde fra din 7. nakkehvirvel (den mest udragende knogle i din nakke, når du bøjer hovedet fremover) ned til toppen af dine hofteben. Mange rygsække findes i forskellige torso-længder som S, M, L, eller de har justerbare rygsystemer.
Hovedparten, omkring 70-80%, af vægten skal bæres af dine hofter, ikke dine skuldre. Derfor skal hoftebæltet sidde tæt og komfortabelt omkring toppen af dine hofteben. Det skal være polstret og bredt nok til at fordele vægten effektivt. Skulderstropperne skal sidde tæt til kroppen uden at gnide og fordele en mindre del af vægten over skuldrene; de skal ikke hvile direkte på nakken.
Brystremmen stabiliserer rygsækken og forhindrer skulderstropperne i at glide udad, og den skal sidde komfortabelt over brystbenet. Endelig hjælper løfteremmene, der sidder mellem skulderstropperne og toppen af rygsækken, med at trække rygsækken tættere på din ryg og fordele vægten. De skal være i en vinkel på cirka 45 grader, når de er korrekt justeret.
Funktioner: Hvad har du brug for?
Moderne rygsække kommer med et væld af funktioner, men det er vigtigt at prioritere dem, der er relevante for dine specifikke behov. Adgangspunkter varierer; top-loading er standard, men mange rygsække har også front- eller sideåbninger, hvilket gør det lettere at få fat i udstyr uden at tømme hele rygsækken.
Lommearrangementet er også vigtigt: Hoftebælte-lommer er perfekte til småting som telefon, snacks, kort eller kompas, mens sidelommer er ideelle til vandflasker eller teltstænger – sørg for, at du kan nå dem, mens du har rygsækken på. En frontlomme er god til en regnjakke eller andre ting, du har brug for hurtig adgang til, og en låg-lomme er praktisk til ting, du vil have lige ved hånden eller til at opbevare værdigenstande. Nogle låg kan endda tages af og bruges som en lille dagstaske.
Andre nyttige funktioner inkluderer fastgørelsespunkter til isøkser, vandrestave, liggeunderlag eller telte, samt hydreringskompatibilitet med et dedikeret rum til en drikkeblære og en udgang til drikkeslangen. Et regnslag er en stor fordel, enten integreret eller købt separat. Et godt ventileret rygsystem, ofte med net, kan forhindre en våd og klam ryg, især i varmt vejr, ved at skabe afstand mellem din ryg og rygsækken. Slutteligt er holdbarhed essentiel; vælg en rygsæk fremstillet af slidstærke materialer som ripstop nylon eller polyester og med robuste lynlåse, eksempelvis YKK.
Vægt
Vægten af selve rygsækken kan variere betydeligt. En letvægtsrygsæk er behageligere at bære over længere distancer, men kan potentielt være mindre robust eller have færre funktioner. Du kan finde ultralette modeller med fokus på minimalisme, standard rygsække med en god balance mellem vægt, holdbarhed og funktioner, og robuste modeller, der er tungere, men bygget til at modstå barske forhold og tungere laster. Overvej dine prioriteter.
Prøv rygsækken med vægt og overvej dit budget
Dette er altafgørende. Når du har indsnævret dine valg, skal du prøve rygsækken i en butik – og få den fyldt op med vægt, gerne 5-10 kg. Gå rundt med den i mindst 10-15 minutter, og juster alle remme, indtil den sidder perfekt. En rygsæk, der føles god tom, kan føles helt anderledes, når den er fuld. Husk også at overveje dit budget. Priserne på rygsække varierer bredt, og mens en dyrere rygsæk ikke nødvendigvis er den bedste for dig, afspejler prisen ofte kvalitet. En god rygsæk er en investering, der kan vare i mange år.
Vejen til den rigtige rygsæk
For at finde den rigtige rygsæk skal du først definere dit behov og den type trekking, du planlægger. Dernæst bestemmer du den nødvendige kapacitet i liter, og du prioriterer altid en god pasform ved at måle din torso-længde og prøve rygsækken fyldt med vægt.
Vælg de funktioner, som er vigtige for dig, og find den rette balance mellem rygsækkens vægt og holdbarhed. Husk altid at prøve rygsækken, før du køber den. Ved at følge disse trin vil du være godt rustet til at finde den rigtige rygsæk, der vil ledsage dig komfortabelt og effektivt på utallige trekkingeventyr.
Find de rigtige rygsække og tasker på friluft.dk.